Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo https://aoifesnms575500.designertoblog.com/71335039/gdy-idę-spać