Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem gaszę telewizor, bo emisja z https://alvinaudc679888.ourcodeblog.com/40461812/kiedy-lecę-spać