Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://zaynbrvm400723.blogsvirals.com/38864565/gdy-pochodzę-spać