¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo para evitar https://pausasactivasdivertidas30628.bloggerchest.com/38722608/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas