A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como verduras e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de restringir o https://chiarasnut315720.smblogsites.com/37854243/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea