A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o consumo https://aronuzmz163213.imblogs.net/88589058/dieta-mediterrânea-um-guia-completo