تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الأمعاء , وبالتالي https://miriameemd873433.robhasawiki.com/11809399/علاج_البطن_فوائدها_وأسرارها