للحصول على منهج أكثر عمقًا، تعرف على منهج علم النفس الإيجابي لتخفيف الإجهاد. فالصحة النفسية تعني خلو النفس من أي اضطرابات وأمراض نفسية ومعنى ذلك أن السعادة (والشقاء) إحدى مظاهر التعبير عن نوع الحياة، وأن هذا النوع دالة لإدراك الفرد للمتغيرات التي يتعامل معها، من أجل إشباع حاجاته. لتحقيق https://jimiy210rhx9.blog-kids.com/profile
