Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Derrotando tu voz crítica: He entregado mal un informe y aunque me gustaría haberlo hecho mejor, soy https://chrisl306uxb7.blogitright.com/profile