El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase transformación corporal que el cuerpo humano vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma progresiva, puede estructurarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/