La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/