Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para reducir el sedentarismo y mejorar la Vigor física y mental de los trabajadores. Nuestro pensamiento mejora y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos abordar una experiencia a través de opciones variables”, explica la profesora. Levantarse https://pausasactivaseneltrabajo51617.bloggin-ads.com/51985863/la-mejor-parte-de-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo