ปลาที่มีไขมันมาก เช่น ปลาทะเล แซลมอน ผลกระทบที่ต้องเจอเมื่อเลือกกินอาหารคีโต • อาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัว หรือไขมันดี ส่วนใหญ่พบในพืชผักและปลาที่มีไขมันมาก เช่น ปลาทะเล แซลมอน อโวคาโด น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกทานตะวัน ถั่วเหลือง น้ำมันงา เป็นต้น การสมัครเข้าศึกษาระดับปริญญาบัณฑิต ปลาที่มีไขมัน : แซลมอน , ทูน่า , ปลาเทราท์ , ปลาแมคเคอเรล และอื่นๆ ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช : ขนมปัง, พาสต้า, พิซซ่า,... https://jamesu785osv5.qodsblog.com/profile