Поэтому предварительно необходимо узнать, не против ли она заняться анальным сексом, ведь к нему нужно подготовиться как морально, так и физически (например, сделать клизму). * Для укрепления мышц ануса, девушке рекомендуется при каждом удобном случае максимально сжимать и разжимать ягодицы. Это известное упражнение Кегля, только анальное. Поддержка ЛГБТК+ с зависимостями, https://lewisb085wel2.wikimeglio.com/user