1

The Ultimate Guide To العناية بالوزن بعد الولادة

News Discuss 
لعلاج الإمساك يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتحفيز نشاط الأمعاء، وشرب الكثير من الماء، كما أن شرب الماء يساعد على تخفيف مشاكل التبول بعد الولادة، أما إذا كنت تعاني من سلس البول، فإن تمارين كيجل يمكن أن تقوي عضلات الحوض. على المرأة أن تتواصل تتصل بالطبيب إذا شعرت أن هناك https://annef703ihh5.blog4youth.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story