Egzersize koşu bandında yürüyerek veya sabit bir bisikletin pedalını çevirerek başlayacaksınız. Egzersiz oranı veya zorluk derecesi yavaş yavaş artacaktır. Yorgun hissedene kadar egzersiz yapmanız istenecektir. Tipik olarak, dinlenme kalp atış hızınız ve kan basıncınız kaydedilir ve yapışkan elektrotlar vücudunuza bağlanır. Kolunda ayrıca bir kan basıncı manşonu olacak. Koşu bandında ... https://yasunarit168xid4.blogthisbiz.com/profile