Por ejemplo, si tiene un recuerdo de un evento traumático, puede asociar ese recuerdo con sentimientos de miedo, ansiedad o tristeza. Cuando te disocias del recuerdo, puedes verlo desde una perspectiva diferente y comprender que el evento está en el pasado y que ahora estás a salvo. Hay un creciente https://charlieidwrk.jaiblogs.com/55094146/the-2-minute-rule-for-tenicas-de-pnl