Rozcieranie – to masaż dłońmi zaciśniętymi w pięści. Ten element masażu pozwala na usunięcie z ciała obrzęków i cellulitu wodnego. Drugą techniką relaksacyjnego masażu pleców jest ugniatanie ciała tak, jak np. podczas wyrabiania ciasta. To z kolei pozwala na pobudzenie krążenia. Podczas masażu stosuje się także rozciąganie, aby rozluźnić mięśnie, https://masarelaksacyjnydlamczyzn16059.shotblogs.com/warszawa-tantra-40762770