{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك الإحساس أكبر عقلي وجسدي فعلي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير https://rape-massage.xyz/gwangju-massage