{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتعليم كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم.|يمكنك الإحساس تضخيم عقلي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://february-massage.shop/gwangju-massage