{أغلبية الناس يريدون التطوير {ما لا يقل عن واحد محدد رائع روتين، أو التوقف عن المحاولة سيء الممارسة. صنع عادات صحية سوف يساعد مع نفسي صحة والرفاهية. |عند المقارنة المعلبة الاختيارات، البحث عن مخفض-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو الماء بدلاً من شراب. |احصل على مفيدة استراتيجيات وتوجيه https://telescope.ac/songpaculjanganma-masaji-yobeobi-yuighan-iyu/phr5mun5l644o3ck7vodpa